Если у Вас нет возможности кататься часто, то тело отвыкает от нагрузок
И вы сталкиваетесь с тем, что после первого дня катания или занятий – болит все тело... И как следствие, второй день хочется пропустить. А иногда и несколько дней уходят на восстановление, у вас болят мышцы, связки, суставы.
На этом мини-курсе вы научитесь быстрее адаптироваться к новым нагрузкам после перерыва, и не тратить время отпуска, или каникул на восстановление.
Мини-курс разработан для тех, кто хочет...
Быстрее восстанавливаться после катания
Предупреждать травмы
Больше времени проводить на воде
Быстрее прогрессировать в катании
Каждый мини-комплекс состоит из 3-4 упражнений, продолжительностью 10-15 минут которые можно освоить, выполнять непосредственно до или после катания.
Облегчение вы почувствуете почти сразу, в процессе выполнения.
Регистрируйтесь
сейчас!
Это бесплатно
Здесь некий текст